মেয়েদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপের উদ্বোধনী ম্যাচে ইংল্যান্ড নারী দল চমক সৃষ্টি করেছে। শ্রীলঙ্কার অধিনায়ক চামারি আতাপাত্তুকে আউট করার পর চার্লি ডিন উচ্ছ্বাস প্রকাশ করেন। ছবিতে নারী ক্রিকেটারদের উপস্থিতি দেখে মনে হয় না এটি কোনো উদ্বোধনী ম্যাচ। আসলে ফুটবল বিশ্বকাপ শুরু হলে বিশ্বজুড়ে যে উন্মাদনা তৈরী হয়, তাতে অন্য খেলার গুরুত্ব অনেকটাই কমে যায়; সেটি যে কোনো বড় টুর্নামেন্টই হোক। গতকাল ফুটবল বিশ্বকাপ শুরু হওয়ার পর আজ থেকে শুরু হওয়া মেয়েদের টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপ অনেকটাই আড়ালে চলে গেছে। তবে উদ্বোধনী ম্যাচে স্বাগতিক ইংল্যান্ড যা করেছে, তা ক্রিকেটাঙ্গনে একটি শোরগোল সৃষ্টি করেছে। বার্মিংহামের এজবাস্টনে শ্রীলঙ্কা নারী দলের বিপক্ষে ইংল্যান্ড ১ উইকেটে ২১৯ রান করে; যা টি-টোয়েন্টি বিশ্বকাপে দলীয় সর্বোচ্চ। ইংলিশ মেয়েরা আজ নিজেদের পুরানো রেকর্ড ভেঙেছে। এর আগে ২০২৩ আসরে পাকিস্তানের বিপক্ষে ৫ উইকেটে ২১৩ রান করেছিল। শ্রীলঙ্কাকে রেকর্ড লক্ষ্য তাড়ার চ্যালেঞ্জ দেওয়ার পরই নিশ্চিত হয়ে যায় যে ম্যাচটি একপেশে হতে চলেছে। শেষ পর্যন্ত তাই হয়েছে। শ্রীলঙ্কার মেয়েরা অলআউট হয়েছে ১৩২ রানে। ইংল্যান্ড ৮৭ রানের বিশাল ব্যবধানে জয় পেয়েছে। ইংল্যান্ডের রান পাহাড় গড়তে সাহায্য করেছেন দুই ওপেনার অ্যামি জোন্স ও ড্যানি ওয়াট। জোন্স ৫৩ রান করে আউট হলেও ওয়াট সেঞ্চুরি করেন। অধিনায়ক নাটালি সিভার ৪৬ রানে অপরাজিত থাকেন। ম্যাচসেরার পুরস্কার জয়ী হন ওয়াট। শ্রীলঙ্কা লক্ষ্য তাড়াতে গিয়ে নিয়মিত উইকেট হারিয়েছে। দল কোনো বড় জুটি গড়তে পারেনি। ইংলিশরা নিয়ন্ত্রিত বোলিং করে লঙ্কানদের চেপে ধরেছে। ইংল্যান্ডের হয়ে ৪ উইকেট নেন ফ্রেইয়া কেম্প। সোফি একলেস্টোন ও চার্লি ডিন ২টি করে উইকেট নেন। সংক্ষিপ্ত স্কোর হলো: ইংল্যান্ড ২০ ওভারে ২১৯/১ (ওয়াট ১০৫*, জোন্স ৫৩, সিভার ৪৬*; মাদারা ১/৫১) এবং শ্রীলঙ্কা ২০ ওভারে ১৩২ অলআউট (নিলাকশিকা ৩৯, সামারাবিক্রমা ২৯; কেম্প ৪/২২, ডিন ২/১৮, একলেস্টোন ২/২৭)। ফলে ইংল্যান্ড ৮৭ রানে জয়ী হয়েছে। ম্যাচসেরার পুরস্কার পেয়েছেন ড্যানি ওয়াট (ইংল্যান্ড)।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

ব্রাজিলের ফুটবলের সোনালি প্রজন্মের অন্যতম সদস্য হিসেবে পরিচিত ১৯৭০ বিশ্বকাপজয়ী দলের ডিফেন্ডার ব্রিতো আর নেই। ৮৬ বছর বয়সে তিনি শেষ নিঃশ্বাস ত্যাগ করেছেন। এই কিংবদন্তি ফুটবলার ব্রাজিলের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ একজন খেলোয়াড় হিসাবে পরিচিত ছিলেন।

ব্রাজিলিয়ান ফুটবল কনফেডারেশন (সিবিএফ) তার মৃত্যুর খবর নিশ্চিত করেছে। তবে, ব্রিতোর মৃত্যুর কারণ সম্পর্কে সিবিএফ কিছু জানায়নি। তিনি ১৯৬৪ থেকে ১৯৭২ সাল পর্যন্ত ব্রাজিল জাতীয় দলের হয়ে ৬১টি ম্যাচ খেলেছিলেন। ব্রিতো ১৯৬৬ ও ১৯৭০ বিশ্বকাপে ব্রাজিলের হয়ে অংশগ্রহণ করেছিলেন। বিশেষ করে ১৯৭০ সালের বিশ্বকাপে ব্রাজিলের ঐতিহাসিক শিরোপা জয়ী দলের গুরুত্বপূর্ণ সদস্য ছিলেন তিনি, যিনি সেন্টার-ব্যাক হিসেবে মাঠে ছিলেন।

ব্রিতোর মৃত্যুতে শোক প্রকাশ করেছেন সিবিএফ সভাপতি সামির শাউদ। তিনি বলেন, ‘ব্রিতো ছিলেন ব্রাজিলিয়ান ফুটবল ইতিহাসের অন্যতম সেরা ডিফেন্ডার। ১৯৭০ বিশ্বকাপ জয়ে তার অবদান চিরকাল স্মরণ করা হবে।’

বিশ্বকাপ জয়ের পাশাপাশি, ১৯৭১ সালে কোপা রোকা এবং ১৯৭২ সালে তাসা ইন্ডিপেনডেনসিয়া জয়ী ব্রাজিল দলেও তিনি ছিলেন। ব্রাজিল ফুটবলের ইতিহাসে অন্যতম সফল ডিফেন্ডারের এই মৃত্যুতে দেশে শোকের ছায়া নেমে এসেছে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

বরিশালে অনুষ্ঠিত হয়েছে ব্রাজিল ও আর্জেন্টিনা সমর্থকদের পাল্টাপাল্টি মোটরসাইকেল শোভাযাত্রা ও মিলন মেলা। এই সময়ে তারা একে অপরের প্রতি নানা অভিযোগ করার পাশাপাশি এবারের বিশ্বকাপ জয়ের আশাবাদ ব্যক্ত করেন।

শুক্রবার (১২ জুন) বিকেল ৩টায় বরিশাল নগরীর বেলস পার্কে আর্জেন্টিনা সমর্থকরা ও বিকেল ৪টায় ব্রাজিল সমর্থকরা পৃথকভাবে মোটরসাইকেল শোভাযাত্রা ও মিলন মেলা আয়োজন করে।

আর্জেন্টিনা ভক্তদের দাবি, গতবারের মতো এবারেরও বিশ্বকাপ তাদের দখলে থাকবে। তারা মনে করছেন, ব্রাজিলের বিশ্বকাপ জয়ের স্বপ্ন শুধু স্বপ্নই থেকে যাবে। তারা আবারও সেভেন আপ নিয়ে যাবে বলেও উল্লেখ করেন।

অন্যদিকে, ব্রাজিল সমর্থকরা জানান, এবারের বিশ্বকাপে ব্রাজিলের জয় কেউ আটকে রাখতে পারবে না। তারা অভিযোগ করেন, আর্জেন্টিনা হাত দিয়ে গোল দেওয়ার এতোদিনের অভ্যাস ছাড়তে পারবে না। এই কারণে এবারের উন্নত প্রযুক্তি সমৃদ্ধ বিশ্বকাপে আর্জেন্টিনা কনোভাবেই গোল করার সুযোগ পাবে না। ফলে, তাদের হার নিশ্চিত বলেও দাবি করেন ব্রাজিল সমর্থকরা।

এদিকে, পৃথক দুটি আয়োজনে পিকআপ ভাড়া করে সাউন্ড সিস্টেমের ব্যবস্থা করা হয়। সেখানে বিশ্বকাপের বিভিন্ন গান বাজতে থাকে। এ ছাড়া, দুই দলের বড় বড় পতাকা সমর্থকরা নিয়ে আসেন। পরে, দুই দলের সমর্থকরা মিলিত হয়ে শতাধিক মোটরসাইকেল নিয়ে দুটি পৃথক শোভাযাত্রা বের করেন।

শোভাযাত্রা দুটি নগরীর বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ সড়ক প্রদক্ষিণ শেষে আবারো বেলস পার্কে এসে শেষ হয়।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল ব্যবহার শুরু করা। এ অভ্যাসকে ‘আপডেটেড’ থাকা বলা যেতেই পারে। তবে চিকিৎসকরা এক্ষেত্রে সতর্ক করেছেন, এই অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। এ কারণে মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর মারাত্মক প্রভাব পড়ছে। কারণ ঘুম ভাঙার পর মস্তিষ্ক ও স্নায়ুতন্ত্র অত্যন্ত সংবেদনশীল অবস্থায় থাকে এবং ধীরগতিতে কাজ করে। এ সময়ে মনোযোগ, আবেগ নিয়ন্ত্রণ কিংবা সিদ্ধান্ত নেওয়ার মতো কাজগুলো যথাযথভাবে করা সম্ভব নয়।

ঘুম থেকে ওঠার পর ব্রেন ও নার্ভ অ্যাকটিভ হতে কিছুটা সময় লাগে। ওই মুহূর্তে আপনি যদি মোবাইল ব্যবহার শুরু করেন, তাহলে মস্তিষ্কের ওপর ব্যাপক চাপ সৃষ্টি হয়। একসঙ্গে একাধিক তথ্য বোঝা বা চিন্তাভাবনার জন্য মস্তিষ্ক প্রস্তুত থাকে না। এর ফলস্বরূপ মস্তিষ্কে অস্বাভাবিক চাপ সৃষ্টি হয় এবং মানসিক ক্লান্তি শুরু হয়।

একটা বালিশের অভাব থাকলেও সেটা manageable। কিন্তু ঘুমানোর সময়ে মোবাইল পাশে রাখা হলে তা পরিত্যাগ করতে হবে। কারণ বর্তমানে কেউ খুব একটা অ্যালার্ম দেয়ার জন্য ঘড়ি ব্যবহার করে না। মোবাইলের মাধ্যমেই অ্যালার্ম সেট করা থাকে। যখন সেটি বাজে, তখন ঘুমচোখে হাতড়াতে থাকে মোবাইল ফোন। চোখ কচলাতে কচলাতে আঙুল স্মার্টফোনের স্কিনে ঠেকানো হয়। সারারাতের জমা হওয়া নোটিফিকেশন ও মেসেজ দেখে মানুষ দিন শুরু করে। এ অভ্যাসকে ‘আপডেটেড’ থাকা বলা যেতে পারে। কিন্তু চিকিৎসকরা জোর দিয়ে বলছেন, এই অভ্যাস আপনার মস্তিষ্কে রীতিমত ক্ষতি করছে এবং আপনার স্বাস্থ্যের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলছে।

সকালে ঘুম থেকে উঠে স্বাভাবিকভাবেই শরীরে কর্টিসল (স্ট্রেস হরমোন) লেভেল বেশি থাকে। এ হরমোন আমাদের জেগে উঠতে সাহায্য করে। যখন আপনি ঘুম ভাঙা চোখে মোবাইল চেক করেন, তখন এ হরমোনের মাত্রা আরও বেড়ে যায়। সামাজিক মাধ্যমের পোস্ট ও মেসেজ, যা মানসিক চাপ তৈরি করে, সেগুলোর কারণে কর্টিসলের ক্ষরণ বাড়ছে। এ কারণে মানসিক উদ্বেগ ও স্ট্রেস বৃদ্ধি পায় এবং স্নায়ুতন্ত্র উত্তেজিত হয়ে উঠে।

এছাড়া এ ধরনের অভ্যাস তৈরির ফলে ক্রনিক স্ট্রেস বৃদ্ধি পায়। মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করতে হলে এই অভ্যাস ত্যাগ করা উচিত। যদি দিনের শুরুতেই মানসিক চাপ থাকে, তা হলে গোটা দিনটাই বিগড়ে যেতে পারে। মনোযোগ নষ্ট হয়ে যায় এবং দিনভর মানসিক ক্লান্তি কাজ করে। সারা দিন মেজাজ খিটখিটে হয়ে থাকে। সাধারণভাবে অনেকেই এসব লক্ষণ বুঝতে পারেন না এবং এর ফলে ক্রনিক ডিপ্রেশন সৃষ্টি হতে পারে। এই স্ট্রেসের পাশাপাশি বিভিন্ন পারিপার্শ্বিক চাপও থাকে, যা মানসিক স্বাস্থ্যের ব্যাপক ক্ষতি করে।

সুতরাং, ঘুম থেকে উঠার পর মোবাইলে হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকুন। অ্যালার্মের জন্য একটি ঘড়ি ব্যবহার করাই ভালো। ঘুম থেকে ওঠার অন্তত ২০-৩০ মিনিট পরে মোবাইলে হাত দিন এবং আপনার মস্তিষ্ককে সক্রিয় হওয়ার জন্য সময় দিন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ