ঢাকা মঙ্গলবার, ২০ই অক্টোবর, ২০২৬খ্রিষ্টাব্দ ০৪ই কার্তিক, ১৪৩৩বঙ্গাব্দ ০৯ই জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৮হিজরী
মঙ্গলবার, ২০ই অক্টোবর, ২০২৬ইং ০৪ই কার্তিক, ১৪৩৩বাং

এক অভ্যাসেই ৬১ বছর বয়সেও আমির খানের তারুণ্য অটুট, কী সেই রহস্য


এক অভ্যাসেই ৬১ বছর বয়সেও আমির খানের তারুণ্য অটুট, কী সেই রহস্য

বয়সের হিসেবে বলিউডের অভিনেতা আমির খান বর্তমানে ৬১ বছর বয়সী। তবে তার শরীরের ফিটনেস ও কর্মক্ষমতায় তাকে এখনও অনেকটাই তরুণ দেখা যায়। নিয়মিত শরীরচর্চার সঙ্গে তার দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে আছে একটি সহজ কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ উপাদান—ঘি।

সম্প্রতি একটি টেলিভিশন অনুষ্ঠানে এসে আমির খান জানান, সকালে তিনি ঘুম থেকে উঠেই এক টেবিলচামচ বিশুদ্ধ ঘি খান। তার ভাষায়, ঘি খেতে তার বেশ ভালো অনুভব হয়।

এখানেই শেষ নয়, আমির খান ছাড়া বলিউডের আরও অনেক তারকাদের খাদ্য তালিকায় ঘি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, করিনা কাপুর খান নিয়মিতভাবে খাবারের সঙ্গে ঘি খান। ভূমি পেডনেকর রুটি কিংবা অন্যান্য খাবারের সঙ্গে কাঁচা ঘি খেতে খুব পছন্দ করেন। সোহা আলি খানও তার সন্তানের খাবারে ঘি ব্যবহার করেন। আবার আলিয়া ভাট ঘিয়ের সঙ্গে গুড়, গুঁড়ো চিনাবাদাম এবং নারকেল মিশিয়ে খান। নীতু কাপুর খাবারের পর অল্প ঘিয়ের সঙ্গে গুড় খান।

আরও পড়ুন: চোরাচালানের অভিযোগে দিলীপ আগরওয়ালার ৩ দিনের রিমান্ড চায় সিআইডি

ঘিয়ের মধ্যে রয়েছে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন, যেমন ভিটামিন এ, ডি ও ই। এসব উপাদান ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করতে পারে। ঘিতে থাকা স্বাস্থ্যকর চর্বি শরীরের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে, তবে অবশ্যই তা পরিমিত পরিমাণে খেতে হবে।

এছাড়া, ঘি অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে সহায়তা করে এবং প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করতে পারে বলেও মনে করা হয়। এজন্য ত্বক, শরীর ও সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অনেকেই বর্তমানে তাদের খাদ্যতালিকায় পরিমিত ঘি রাখছেন।

কিন্তু মনে রাখতে হবে, শুধু ঘি খেলেই বয়সের ছাপ থেমে যাবে বা শরীর সুস্থ থাকবে—এমন কোন বিষয় নয়। সুষম খাদ্য, নিয়মিত শরীরচর্চা ও স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের সঙ্গে পরিমিত ঘি খাওয়ার অভ্যাসই হতে পারে উপকারী।

আরও পড়ুন: ইশরাক হোসেনের পদত্যাগপত্র গ্রহণ, সরকারী প্রজ্ঞাপন জারি

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

পরবর্তী খবর

জীবননগর সীমান্তে ভারতীয়সহ ৫ জনকে পুশইন

আন্তর্জাতিক ডেস্ক

তালাশ বিডি ডেস্ক

বুধবার, ১৯ই আগস্ট, ২০২৬ ইং

১২:২২ পি.এম


জীবননগর সীমান্তে ভারতীয়সহ ৫ জনকে পুশইন

চুয়াডাঙ্গার জীবননগর উপজেলার বেনীপুর সীমান্ত দিয়ে বিএসএফ এক ভারতীয় নাগরিকসহ মোট পাঁচজন বাংলাদেশিকে পুশইন করেছে।

বুধবার (১৯ আগস্ট) সকাল ৬টার দিকে জীবননগর উপজেলার বেনীপুর সীমান্ত দিয়ে তাদের পুশইন করার ঘটনা ঘটে। পরে যখন তারা জীবননগর শহর অঞ্চলে পৌঁছায়, স্থানীয় জনতা তাদের আটক করে এবং পুলিশের কাছে সোপর্দ করে। আটকের মধ্যে চারজন বাংলাদেশি এবং একজন ভারতীয় নাগরিক রয়েছেন।

আটক ব্যক্তিদের মধ্যে বাগেরহাটের শরণখোলার আব্দুস শুকুর খান, সিলেটের শারমিন আক্তার রুমি ও হামিদা, চাঁদপুরের নয়ন এবং ভারতের কলকাতার বাসিন্দা নিয়ান উল্লেখযোগ্য।

স্থানীয়দের অভিযোগ, পুশইন হওয়ার পর তারা সীমান্ত পেরিয়ে বাংলাদেশে প্রবেশ করেন। এরপর তারা জীবননগর শহরের দিকে আসছিলেন। বিষয়টি স্থানীয় বাসিন্দাদের নজরে পড়লে তাদের আটক করা হয়। সংবাদ পেয়ে জীবননগর থানা-পুলিশ ঘটনাস্থলে গিয়ে পাঁচজনকে উদ্ধার করে থানায় নিয়ে আসে।

জীবননগর থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) সোলায়মান শেখ জানান, আটক পাঁচজনকে থানায় নিয়ে আসা হয়েছে। তাদের পরিচয়, নাগরিকত্ব এবং কিভাবে সীমান্ত অতিক্রম করে বাংলাদেশে প্রবেশ করেছেন, সেটা যাচাই করা হচ্ছে। যাচাই শেষে তাদের বিরুদ্ধে প্রয়োজনীয় আইনগত ব্যবস্থা নেওয়া হবে।

কেউ ভারতীয় নাগরিক রয়েছে কি না জানতে চাইলে ওসি বলেন, একজন হিন্দি ভাষায় কথা বলছে এবং তিনি ভারতীয় নাগরিক বলছেন। এই বিষয়টি যাচাই করা হচ্ছে।

এ বিষয়ে ৫৮ বিজিবির পরিচালক ও অধিনায়ক লে. কর্নেল রফিকুল আলম বলেন, তিনি এ বিষয়ে এখন পর্যন্ত অবগত নন এবং তিনি খোঁজ নিচ্ছেন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

পরবর্তী খবর

‘খাসি না পেয়ে বিয়ে ভাঙা’ সেই জুনায়েদ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বিয়ে করে যা বললেন

আন্তর্জাতিক ডেস্ক

তালাশ বিডি ডেস্ক

বুধবার, ১৯ই আগস্ট, ২০২৬ ইং

১২:২৩ পি.এম


‘খাসি না পেয়ে বিয়ে ভাঙা’ সেই জুনায়েদ ২৪ ঘণ্টার মধ্যে বিয়ে করে যা বললেন

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় বিয়ের খাবারে আস্ত খাসি না পাওয়ায় সেই বিয়ে ভেঙে যাওয়া জাপান প্রবাসী জুনায়েদ মিয়া আবার বিয়ে করেছেন। তার বিয়ের ক্ষেত্রে বড় খাসির খদর ব্যবহার করা হয়েছে বলে জানা যাচ্ছে।

ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় বিয়ের মধ্যে আস্ত খাসি না পাওয়ার কারণে যে ঘটনা ঘটে, তার পরেই জুনায়েদ মিয়া নতুন করে বিয়ের পিঁড়িতে বসেছেন। সেই বিবাহের সঙ্গে বড় খাসির খদর যুক্ত ছিল বলে জানা গেছে।

এ বিষয়ে জুনায়েদ সামাজিক মাধ্যমে একটি পোস্টে লিখেছেন, "আলহামদুলিল্লাহ, সব জল্পনা-কল্পনার অবসান ঘটিয়ে অবশেষে বিবাহ সম্পন্ন হলো। মহান আল্লাহর কাছে শুকরিয়া আদায় করছি। সবার কাছে দোয়া ও শান্তিময়, সুখী দাম্পত্য জীবনের কামনা করছি।" এর আগে, ব্রাহ্মণবাড়িয়ার আখাউড়ায় বিয়ের খাবারে আস্ত খাসি না পাওয়ার কারণে বিয়ে না করে চলে যান তিনি।

এ ঘটনাটি নিয়ে গণমাধ্যম ও সামাজিক যোগাযোগের মাধ্যমে ব্যাপক আলোচনা হয়। জুনায়েদ অভিযোগ করেছেন, কনেপক্ষ পূর্বনির্ধারিত কাবিনের চেয়ে ১০ গুণ বেশি কাবিন দাবি করেছে এবং যোগাযোগে বাধা সৃষ্টি করা হয়েছে, এমনকি তাকে হত্যার হুমকি দেওয়া হয়েছে।

মঙ্গলবার (১৮ আগস্ট) সকালে তিনি নিজের ফেসবুকে একটি পোস্টে এ বিষয়ে উল্লেখ করেন, “আসসালামু আলাইকুম। আমি জুনায়েদ মিয়া। গতকাল থেকে আমার নামে মিথ্যা অভিযোগ চালানো হচ্ছে, টাকা দিয়ে ভুয়া সাংবাদিক ভাড়া করে এসব করানো হচ্ছে।

এদিকে, বিয়ের আসরে বসে খাওয়া দাওয়া শেষে মেয়েপক্ষ তার কাছে পূর্ব নির্ধারিত এমাউন্ট এর ১০ গুণ অতিরিক্ত কাবিন দাবি করে। জুনায়েদ এবং তার পরিবার সেই দাবি রাখতে অস্বীকার করলে এবং কথার মারপ্যাঁচে কথা কাটাকাটি হওয়ার পর, মেয়েপক্ষ তাদের বিয়ের আসর থেকে বের করে দেয়, এবং পরবর্তীতে তাদের সকল লাগেজ, যা তারা মেয়ের জন্য নিয়ে গেছিল, সেটা ফেরত পাঠিয়ে দেয়।

তিনি আরও উল্লেখ করেন, মেয়ের সঙ্গে তার কোনোভাবেই যোগাযোগের সুযোগ দেওয়া হয়নি এবং মেয়েটির বাবা এভাবে শাসন করেছে যেন সে যোগাযোগ করতে না পারে। রাতের কোনো একটি সময় তারা জুনায়েদের সঙ্গে যোগাযোগ করে তাকে বিয়ের প্রস্তাব দিয়ে থাকে, কিন্তু তিনি রাজি হননি। অতঃপর তাকে হত্যার হুমকি দেওয়া হয়। এর পর থেকে তারা রাত থেকে টাকা দিয়ে ভাড়া করা সাংবাদিকদের দিয়ে তার সম্মানহানি করার জন্য ভূয়া পোস্ট করানোর চেষ্টা চালিয়েছে। তিনি আপনাদের এ নিয়ে উদ্বিগ্ন না হওয়ার আশা প্রকাশ করেছেন। ধন্যবাদ।

অন্যদিকে, জুনায়েদের বক্তব্যের সাথে স্থানীয়দের বক্তব্য সম্পূর্ণ বিপরীত বলা হচ্ছে। নিয়ামতপুর গ্রামের গ্রাম পুলিশ সালাম মিয়া জানান, ঘটনাটি খাসিকে কেন্দ্র করে বলেই শুনেছি। একই গ্রামের বর্তমান ইউপি সদস্য মো. আলামিনও ঘটনার সূত্র খাসিকে কেন্দ্র করে বলেই জানতে পেরেছেন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

পরবর্তী খবর

ফেনীতে প্রতিবন্ধী নারীকে সংঘবদ্ধ ধর্ষণের অভিযোগ, গ্রেপ্তার ৩

আন্তর্জাতিক ডেস্ক

তালাশ বিডি ডেস্ক

বুধবার, ১৯ই আগস্ট, ২০২৬ ইং

১২:২৪ পি.এম


ফেনীতে প্রতিবন্ধী নারীকে সংঘবদ্ধ ধর্ষণের অভিযোগ, গ্রেপ্তার ৩

ফেনীর ছাগলনাইয়া উপজেলায় এক বাক প্রতিবন্ধী নারীর বিরুদ্ধে সংঘবদ্ধ ধর্ষণের অভিযোগে ৩ জনকে গ্রেপ্তার করেছে পুলিশ।

মঙ্গলবার (১৮ আগস্ট) ভোরে অভিযানের মাধ্যমে উপজেলার উত্তর ছয়ঘরিয়া গ্রাম থেকে অভিযুক্ত সাকিব (১৮), ইয়াছিন (১৬) এবং আরমানকে (১৫) গ্রেপ্তার করা হয়।

পুলিশ এবং ভুক্তভোগীর পরিবারের সূত্রে জানা যায়, শুক্রবার (১৪ আগস্ট) বিকেলে আর্থিক সহায়তায় সহযোগিতার কথা বলে শুভপুর ইউনিয়নের উত্তর ছয়ঘরিয়া প্রাথমিক বিদ্যালয়ের পার্শ্ববর্তী এলাকায় স্থানীয় টমটমচালক সাকিব, আরমান এবং বাদশা ওই প্রতিবন্ধী নারীকে বাড়ি থেকে একটি নির্জন স্থানে নিয়ে গিয়ে ধর্ষণ করে। পরে তারা তাকে সেখানে রেখে দেয়। ঘটনা জানাজানি হলে স্থানীয় মাতব্বররা সোমবার (১৭ আগস্ট) রাতে এলাকায় সালিশ বসান।

সালিশে অভিযুক্তদের ৩০ হাজার টাকা জরিমানা করা হয়। তবে গুরুতর এই অপরাধ আইনশৃঙ্খলা রক্ষাকারী বাহিনীকে না জানিয়ে সালিশের মাধ্যমে সমাধান করার কারণে বিষয়টি পুলিশের নজরে আসে, ফলস্বরূপ মঙ্গলবার ভোরে ছয়ঘরিয়া গ্রামে অভিযান চালিয়ে অভিযুক্ত তিনজনকে ছাগলনাইয়া থানা পুলিশ গ্রেপ্তার করে।

ছাগলনাইয়া থানার ভারপ্রাপ্ত কর্মকর্তা (ওসি) মোহাম্মদ আবু তাহের বলেন, প্রতিবন্ধী নারীকে গণধর্ষণের ঘটনায় অভিযোগের ভিত্তিতে তিন যুবককে গ্রেপ্তার করা হয়েছে। ভুক্তভোগীর স্বামী মামলা করেছেন।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

পরবর্তী খবর

কানাডীয় পণ্যে অতিরিক্ত শুল্ক আরোপ তিন দিনের জন্য স্থগিত

আন্তর্জাতিক ডেস্ক

আন্তর্জাতিক ডেস্ক

বুধবার, ১৯ই আগস্ট, ২০২৬ ইং

১২:২৬ পি.এম


কানাডীয় পণ্যে অতিরিক্ত শুল্ক আরোপ তিন দিনের জন্য স্থগিত

কানাডীয় পণ্যের ওপর মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের আরোপ করা অতিরিক্ত ৫০ শতাংশ শুল্ক তিন দিনের জন্য স্থগিত করা হয়েছে। ১৯ আগস্ট সকাল থেকে এ শুল্ক কার্যকর হওয়ার কথা ছিল।

কানাডার প্রধানমন্ত্রী মার্ক কার্নির স্বাক্ষরিত এক বার্তায় এ তথ্য জানানো হয়েছে।

ট্রাম্পের হুমকি দেওয়া নতুন শুল্ক বুধবার থেকে কার্যকর হওয়ার কথা থাকলেও এর আগে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে একটি চুক্তিতে পৌঁছে শুল্কের চাপ কমানোর চেষ্টা চালিয়ে যাচ্ছে কানাডা।

গত তিন সপ্তাহে দুই দেশের শীর্ষ কর্মকর্তাদের মধ্যে দফায় দফায় বৈঠক হলেও এখনো উল্লেখযোগ্য অগ্রগতি হয়নি। কানাডার আলোচকরা আশঙ্কা করছেন, যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে সমঝোতা না হলে শত শত কানাডীয় পণ্যের ওপর ৫০ শতাংশ পর্যন্ত শুল্ক আরোপ করা হতে পারে।

যুক্তরাষ্ট্রের অভিযোগ, কানাডা দেশটির গাড়ি, দুগ্ধ ও অ্যালকোহল খাতের সঙ্গে বৈষম্যমূলক আচরণ করছে। অন্যদিকে, বিদ্যমান শুল্ক থেকে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি খাতকে ছাড় দেওয়ার পাশাপাশি নতুন শুল্ক এড়াতে যুক্তরাষ্ট্রের সঙ্গে চুক্তিতে পৌঁছানোর চেষ্টা করছে কানাডা।

ট্রাম্পের নতুন শুল্ক আরোপের হুমকিতে কানাডায় উদ্বেগ ও প্রতিক্রিয়া দেখা দিয়েছে। বিশ্লেষকদের মতে, নতুন করে শুল্ক আরোপ করা হলে দুই দেশের অর্থনীতিতে নেতিবাচক প্রভাব পড়তে পারে। একই সঙ্গে পণ্যের দাম বাড়ার কারণে কানাডায় জীবনযাত্রার ব্যয়ও বেড়ে যেতে পারে।

তালাশ বিডি/মিডিয়া লিঃ

আর্কাইভ

Please select a date!

নামাজের সময়সূচী

তারিখঃ ৯ই জমাদিউল আউয়াল, ১৪৪৮হিঃ
ফজর ০৪:৪২
জোহর ১১:৪৪
আসর ০৩:৫১
মাগরিব ০৫:২৮
ইশা ০৬:৪০
সূর্যোদয় : ০৫:৫৮ সূর্যাস্ত : ০৫:২৮
অনলাইন জরিপ
ফলাফল
থার্টি-ফার্স্ট নাইটে তরুণদের জন্য প্রকাশ্যে পানি-টানি খাওয়ার বিরুদ্ধে আহ্বান। আপনার মন্তব্য দিন
হ্যা
100%
না
0%
মন্তব্য নেই
0%