সন্তানের সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য বড় আয়োজন বা দামি উপহারের প্রয়োজন নেই। বরং, প্রতিদিনের ছোট ছোট অভ্যাসগুলোই বাবা-মায়ের সঙ্গে সন্তানের সম্পর্কের ভিত্তি শক্তিশালী করতে পারে। বলিউড অভিনেতা রণবীর কাপুর এমন একটি সুন্দর অভ্যাস গড়ে তুলেছেন। প্রতি রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে তিনি চার বছর বয়সী মেয়ে রাহাকে দুটি প্রশ্ন করেন। এই অভ্যাসের কথা জানিয়েছেন রণবীরের মা, অভিনেত্রী নীতু কাপুর।

সম্প্রতি একটি সাক্ষাৎকারে নাতনি রাহার সঙ্গে রণবীরের সম্পর্কের একটি মিষ্টি দিক তুলে ধরেছেন নীতু। তিনি জানান, প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে মেয়েকে দুটি প্রশ্ন করেন রণবীর। প্রথম প্রশ্নটি হলো, ‘আজ কিসে তুমি আনন্দ পেয়েছ?’ দ্বিতীয়টি, ‘আজ কোন জিনিসে তোমার মন খারাপ হয়েছে?’

বাবার এমন প্রশ্নের উত্তরে রাহা তার ভালো লাগা ও খারাপ লাগার অনুভূতিগুলো প্রকাশ করে। নীতুর মতে, মেয়ের সঙ্গে রণবীরের এই নিয়মিত কথোপকথনের অভ্যাসটি সত্যিই প্রশংসনীয়। এর মাধ্যমে ছোটবেলা থেকেই রাহা নিজের অনুভূতি প্রকাশের সুযোগ পাচ্ছে।

শিশু মনোবিশেষজ্ঞদের মতে, সন্তানের সঙ্গে নিয়মিত কথা বলা এবং তার অনুভূতিকে গুরুত্ব দেওয়া মানসিক বিকাশের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। শিশুরা যখন বুঝতে পারে, তাদের কথা মনোযোগ দিয়ে শোনা হচ্ছে এবং অনুভূতি প্রকাশের জন্য তারা নিরাপদ পরিবেশ পাচ্ছে, তখন বাবা-মায়ের সঙ্গে তাদের বিশ্বাস ও ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধি পায়।

শিশুরা স্বাভাবিকভাবেই নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করতে, নিজেদের পছন্দ প্রকাশ করতে এবং নিজস্ব পরিচয় গড়ে তুলতে চায়। এ ক্ষেত্রে বাবা-মায়ের দায়িত্ব হলো এমন একটি পরিবেশ তৈরি করা, যেখানে সন্তান মনের কথা বলতে পারে কোনো বিচার বা সমালোচনার ভয় ছাড়াই।

ছোটবেলা থেকেই যদি সন্তান বুঝতে পারে যে তার মতামত ও পছন্দকে গুরুত্ব দেওয়া হচ্ছে, তাহলে তার আত্মবিশ্বাসও বৃদ্ধি পেতে পারে। নিজের সিদ্ধান্ত নেওয়া, ভুল থেকে শিক্ষা নেওয়া এবং আবেগ সামলানোর ক্ষেত্রেও ইতিবাচক ভিত্তি তৈরি হয়।

ব্যস্ত জীবনে অনেক বাবা-মায়ের পক্ষেই সন্তানের সঙ্গে দীর্ঘ সময় কাটানো সম্ভব হয় না। তবে দিনের শেষে মাত্র কয়েক মিনিট মনোযোগ দিয়ে কথা বলাও সম্পর্ক গভীর করার কার্যকর উপায় হতে পারে। রণবীরের এই অভ্যাস তাই শুধু বাবা-মেয়ের মিষ্টি মুহূর্ত নয়, সন্তানকে বোঝার এবং তার সঙ্গে বন্ধুত্বপূর্ণ সম্পর্ক গড়ে তোলার একটি সুন্দর উদাহরণ।

নিউজের সত্যতা যাচাইয়ের জন্য স্ক্যান করুন